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- Ni el huevo sube el colesterol, ni comer hidratos de carbono engorda, ni hay que beber dos litros de agua diarios ni necesitamos suplementos vitamínicos.
- Según la fisióloga Wendy Repovich, lo importante es consumir los alimentos con moderación.
- Además, olvidamos que muchos alimentos contienen líquido, según ella.
Evite comer huevo. Beba dos litros de agua al día. Comer hidratos de carbono engorda. Durante años recibimos consejos nutricionales como estos... pero, ¿son ciertos?
No necesariamente, según Wendy Repovich, fisióloga de...[más]Categorías: salud
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